Inscription atelier “+ DE PAS” avec le PRIF

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Organisé par le PRIF

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Inscription aux séances de l'atelier "+ de pas"

Indiquez ci-dessous les séances auxquelles vous souhaitez vous inscrire. > Les ateliers ont lieu en extérieur et sous le préau du parc des Thermes en cas de pluie.
Réunion d'information sur l'atelier "+ de pas"*
le mardi 23 avril de 14h à 15h à la salle Messidor, 6 rue de l’église.
Séance 1 : préambule sur les bienfaits de la marche / activité physique / installation de l’application d’incitation à la marche*
mercredi 23/04 de 15h à 16h
Séance 2 : Zoom sur la qualité du pas : partie théorique + activité physique / informations sur la nutrition en complément*
mardi 30/04 de 14h-15h30
Séance 3 : Zoom sur l’équilibre et la coordination : partie théorique + activité physique / informations sur le sommeil en complément*
mardi 07/05 de 14h-15h30
Séance 4 : Zoom sur l’intensité de la marche : partie théorique + activité physique*
mardi 21/05 de 14h-15h30
Séance 5 : Zoom sur le renforcement musculaire : partie théorique + activité physique / échange questions/réponses*
mardi 28/05 de 14h-15h30
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Vous y retrouverez toutes les actualités et événements de la commune.
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